Mudar requer vínculo: você cria vínculo com os outros?

Quando estou presente eu vínculo. Quando há vínculo eu e você mudamos. Quando mudamos juntos, somos mais rápidos. Estar presente é estar com o outro, sem ansiedades, sem pensamentos automáticos de futuro e passado, sem pensar na resposta que preciso dar, sem dar foco a “ganhar” a conversa ou “provar” que consegue. Presença significa aqui […]

Mudar pode ser mais fácil do que parece

Você sabe o que acontece com as pessoas quando enfrentam mudanças? A maioria de nós sabe que as mudanças nem sempre são tão bem vindas para algumas pessoas e o nosso objetivo é explicar porque.  É comum ouvirmos que a mudança gera um pouco de caos e desconforto e isso é verdade: toda mudança e […]